カウンセラー シントウ自己紹介
横浜の老舗ホテル「ニューグランド」に泊まった。
朝食はバイキングか、ルームサービスが選べるというので
せっかくだから、部屋で海を見ながら食事ができる
「ルームサービス」を選んだ。
温かいオムレツ、ポットには熱々のコーヒー。
優雅な朝食！
普段はサプリタイムだけの朝食なので
こうしたアメリカンブレックファストは
ちょっと重たい。
胃腸の準備ができるのを待つために
時間を遅めにして、朝と昼のあいだのブランチにした。
運んできたボーイさんが言っていた。
朝食はバイキングを選ぶお客さんが多いのだそう。
パンも卵料理も食べ放題だから。
ルームサービスでは、卵料理は
ゆで玉子、ポーチドエッグ、目玉焼き、スクランブルエッグ
オムレツのなかから一つ選ばなければならない。
それが、バイキングだと数種類食べられる。
でもこの一人分だって、卵２個か３個は使っているよ。
カロリーだってオムレツだけで２５０カロリーはいく。
食べ放題といったって、いったいどれほど食べるというのだろう。
このように旅行などで朝食をとらなければならないケースでは
バイキングより、ルームサービスをオススメする。
食事の満足は、量だけではない。何をどれだけ食べたということではない。
景色、時間的なゆとり、会話、ボーイさんのサービスなど
すべてのシチュエーションが総合的な満足となるのだ。
この日はめずらしくこんな豪華な朝食を摂ったために
夕方までお腹がすかなかった。
夕食はいつものとおりたっぷり食べましたよ！
夕食たっぷりの非常識なダイエット成功法則
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